Som medlem kan du få en instruktionstime, enten hos en instruktør eller fysioterapeut.

Føler du dig sund og rask, og kommer du for at forbedre formen eller forebygge lidelser i bevægeapparatet, så bestemmer du selv, hvem der skal vejlede dig i instruktionstimen. Har du derimod smerter i din krop, behov for genoptræning efter en skade eller brug for et specielt træningsprogram, skal det være fysioterapeuten, der afholder timen.

Alle instruktører har modtaget undervisning i træningsprincipper og brug af træningscentrets maskiner med henblik på at yde en kvalificeret instruktion.

Bestilling af instruktionstime:
Tilmeldingen skal ske min. 1 uge før selve instruktionstimen.
NB: Man skal være medlem for at få instruktionstime.

Tid hos en instruktør:

Mie Wiki Møldrup, Miex2466@gmail.com (Tlf.: 3011 8182)

Tid hos fysioterapeuten (også til introduktionstime):Fysioterapeuten kontaktes via e-mail: weinholdchristian@gmail.com, ( tlf.: 5041 9912 ) Forventet svartid en uge.

Spinning:  
 
Tilmelding foregår via Facebook gruppen:
"Spinning AU, Kathrinebjergvej 89"