| |
 |
VI KAN TILBYDE... |
 |
| |
- Større kropsstyrke
- Bedre kondition, udholdenhed og smidighed
- Forebyggelse og afhjælping af skader
- Motionsboksning
- Yoga
- Aerobic/HopShop
- Hockey/floorball
|
Alt dette får du for kun
75,- mdr. |
|
|
|
|
BLIV MEDLEM! |
|
|
ANDET |
|
|
ADRESSE |
|
|
VELKOMMEN TIL FORENINGEN MOTIONSCENTRET AARHUS UNIVERSITET
Foreningen Motionscentret Aarhus Universitet er placeret Katrinebjergvej 89 c. Centret råder over en bred vifte af moderne maskiner til styrke- og konditionstræning, en lille cafe, vandautomat, sauna, vægt og bade- og omklædningsfaciliteter.
Før du starter din træning tilråder vi på det kraftigste at du få en vejledning og prøvetimer fra en instruktør eller fysioterapeut. Desuden kan du få foretaget en sundhedsprofil af fysioterapeuten. Alle instruktører har modtaget undervisning i træningsprincipper med henblik på at yde en god og kvalificeret instruktion.
|
|
SENESTE NYHEDER OG AKTIVITETER |
|
|
Nyt hold!
Ballroom Fitness - vild med dans!
Mandage kl. 16.30 - 17.30
Her behøver du ingen dansepartner og ingen dansekjole. Alt hvad der skal til er, at du skal være klar til at bruge dig selv og prøve en helt ny form for træning.
I Ballroom Fitness lærer du at danse vals, tango, cha cha cha, jive, rumba, samba og så videre, mens du får sved på panden og får rigtig god motion. Kombinationen af dans og aerobics sætter et højt energiniveau.
Opbygningen af Ballroom Fitness-timerne er præcis på samme måde, som du kender fra almindelige aerobictimer - og det er netop det, som gør hele forskellen! Det vil sige, man lærer masser af trin og variationer flydende og "logisk".
Ballroom Fitness er for alle - uanset køn, alder og niveau. Hvis du ikke allerede er det, så garanterer vi dig, at Ballroom Fitness gør dig vild med dans!
Holdet starter mandag den 23. januar 2012
Tilmelding til holdet sendes til FMAUballroom@live.dk
|
|
KVINDELØB, MARSELISLØB OG ANDRE LØBSARRANGEMENTER I ÅRHUS
Har du lyst til at deltage i et løb, betaler Motionscenteret tilmeldingsgebyret. Løbet skal dog foregå i Århus.
Bemærk dog at på grund af voldsomt stigende udgifter til løbsdeltagelse har Motionsforeningens bestyrelse på sit møde 21. juni 2010 besluttet følgende:
Pr. 1. juli 2010 støtter motionsforeningen kun deltagelse i nedenstående løb. Tilskuddet udgør kr. 100 pr. løb/deltager.
Århus 1900:
Marselisløbet
Marselis cykelløb
Halvmaraton
Århus Motion:
Smuk kvindeløb
Århus Fremad:
Egå Engsø
Du klarer selv tilmeldingen, og vi refunderer dig tilmeldingsgebyret, hvis du sender en kopi til Tove Wiegers, Biologisk Institut, Ny Munkegade Bygn. 1540. Husk at oplys konto nr. og reg. nr.
Hvis du har spørgsmål om løbsarrangementer, er du velkommen til at kontakte Tove Wiegers, tlf. 6020 2652 eller på mail : tove.wiegers@biology.au.dk |
|
 |
|
 |
|
|
