Velkommen til foreningen

  • Motionscentret - for medarbejdere / ansatte  ved Aarhus Universitet

Aarhus Universitet (AU) er indtil videre fysisk lukket pga. Coronasituationen.

FMAU er en forening, hvis medlemmer optages blandt:

  • ansatte på AU eller med AU som fast arbejdssted
  • medlemmers ægtefæller/samlever samt medlemmer af Nestorforeningen

Kontingentet indbetales på to måder:

  • Månedlig via lønudbetaling (fra AU-løn for de på AU-ansatte)
  • Årlig (i januar) via bankindbetaling fra de øvrige medlemmer

Bestyrelsen vil, når situationen tillader det, tage stilling til evt. kontingent-justering når vi har overblik over de samlede økonomiske bevægelser. Vi vil i overvejelserne inddrage, at kontingentet betales på to forskellige måder, ligesom foreningen fortsat har udgifter i forbindelse med holdaftalerne samt til energi og rengøring.

På FMAU’s vegne

Thorsten Hansen
Formand FMAU


Foreningen Motionscentret Aarhus Universitet byder ansatte ved Aarhus Universitet samt medlemmer af Nestor velkommen.

Centret råder over en bred vifte af moderne maskiner til styrke- og konditionstræning, frivægte, holdaktiviteter, bade- og omklædningsfaciliteter, og sauna.

Inden du starter din træning tilråder vi at du får en grunding vejledning og prøvetime fra en instruktør eller fysioterapeut. Desuden kan du få foretaget en sundhedsprofil af fysioterapeuten. Alle instruktører har modtaget undervisning i træningsprincipper med henblik på at yde en god og kvalificeret instruktion. Du finder instruktørerne under: "Sådan bliver du medlem"

Bemærk venligst: Der er KUN adgang for medlemmer af motionscentret.
Hvis du lukker ikke-medlemmer ind i centret, kan dit kort blive lukket og medføre eksklusion af motionscentret.

AKTUELT

Hjemmetræning AU Motion

Mens vores center er lukket har vores holdtræner Gitte Thomasen lavet en flot video til hjemmetræning.
Du finder linket på Facebook " AU MOTION HJEMMETRÆNING FORÅR 2020 "

https://www.facebook.com/groups/226558145394229/

Yoga - hjemmetræning

Mens motionscentret stadig er lukket har vores yogainstruktør Ilse lavet dette:
Find træningsprogram på YouTube, søg efter: Yoga med Ilse. Du kan finde øvelser for både rygproblemer, små serier, afspænding, åndedrætsøvelser osv.
Herudover kan man gratis i 30 dage benytte sig af de film, Ilse har lavet for Yogavivo ved at benytte dette link: www.yogavivo.dk/city-yoga

Holdtræning forår 2020

Fra mandag den 6. januar er vi igen klar med mange gode holdtilbud, og alle hold er for både mænd og kvinder!

Se alle holdaktiviteter her: Holdundervisning forår 2020

Generalforsamling

Generalforsamling:

Grundet den ekstraordinære situation vi oplever i øjeblikket har bestyrelsen valgt at udsætte generalforsamlingen den 24.3. på ubestemt tid.
Når situationen tillader det vil vi melde en ny dato ud for afholdelse af generalforsamlingen.
Den nuværende bestyrelse vil fortsætte indtil en ny bestyrelse er blevet valgt på den udskudte generalforsamling.

Dagsorden 2020

NB: Det er en frivillig bestyrelse der står for driften af centret. Derfor kan der forventes en lidt længere responstid.

Tilmeld dig information og nyheder fra dit motionscenter




Kontakt os:

motion@au.dk